Merci Le Grand Afterwork, un énorme merci à Pascal Py (Vous Vendez Nous Achetons | VVNA ) vraiment du fond du cœur. Pour cette organisation. La réception et les prestations étaient de taille .
Merci de m’avoir donné l’opportunité de donner une conférence qui ravie nos spectateurs.
Merci pour les rencontres durant toutes cette soirée. Merci à ceux qui sont venu me voir.
Retour d’expérience :
Inspirer, se recentrer sur Soi, expirer les tensions, aligner ses différents corps avant la
"mal-a-dit".
...Re-connaitre
les clés du Bien~être et expérimenter quelques outils dont la sophrologie...
A ceux qui ont raté le rdv, connectez-vous sur le podcast ci-dessous préparé par notre hôte Pascal Py :
https://lnkd.in/ehyGUq4C
L’Ancrage du Succès : Mieux respirer pour mieux performer
Avec Romain Marchal, un accompagnant reconnu des dirigeants et indépendants.
À travers une approche mêlant sophrologie, travail énergétique et inspiration chamanique, cette conférence invite à ralentir, se recentrer et retrouver de l’énergie dans un quotidien exigeant.
🤯 La tête sous l’eau ? Stress, charge mentale, pression...
Et si la solution pour mieux performer était simplement de mieux respirer ?
Que vous soyez chef d’entreprise, indépendant, décideur portant beaucoup sur vos épaules, ou simplement à la recherche de clés pour gérer la pression au quotidien, cette conférence est faite pour vous !
Nous sommes ravis de vous convier à la prochaine session de « The Grande Conf » 🚀, organisée dans le cadre de notre événement Le Grand Afterwork VVNA.
Cette conférence sera dédiée à l’ancrage comme outil de succès.
Nous aurons l’honneur de recevoir Romain Marchal. Il accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui cherchent à allier performance et sérénité.
Il viendra partager son approche unique (mêlant sophrologie, travail énergétique et inspiration chamanique) pour vous inviter à ralentir, à revenir au corps et à vous reconnecter à ce qui compte vraiment.
Une conférence pour souffler 🌬️, recharger les batteries 🔋, et repartir avec des clés concrètes.
Informations pratiques :
🗓️ Date : jeudi 11 décembre
🕒 Heure : 16h00
📍 Lieu : Micropolis,
Le Grand After Work à Micropolis.
Vous pourrez me retrouver le 11 décembre en conférence à 16h00 et ensuite en réseautage afin de répondre à toute vos questions.
Les autres intervenants et moi même nous vous attendons nombreux afin de mieux commencer 2026.
Le Grand After Work à Micropolis.
Vous pourrez me retrouver le 11 décembre en conférence à 16h00 et ensuite en réseautage afin de répondre à toute vos questions.
Les autres intervenants et moi même nous vous attendons nombreux afin de mieux commencer 2026.
Au mois de juin 2025, j'ai eu le chance de faire un tournage sous forme interview avec la chaîne Storytelling afin d'apporter certains éléments de réponse sur qui je suis au quotidien en tant que chaman. La vidéo est disponible en cliquant sur l'image ci-dessus.
Le 5 avril, j'ai délivré une conférence à l'Hotel BEAULAC de Neuchatel sur la respiration et le pouvoir de l'instant présent. Conférence participative où j'ai transmis des outils et également des axes de réflexions concernant l'instant présent ou encore les émotions.
Jeudi 20 février 2025 clôture de l'atelier Bouger Mémoriser à Levier (KALIA Habitat | Une nouvelle génération de résidence qui a du sens).
L'atelier avait pour but de stimuler la mémoire à travers le mouvement.
L'objectif a été atteint tout en s'adaptant aux limites et aux besoins de chacun des participants.
Des valeurs fortes ont émergées lors des séances, comme le partage, l'empathie et surtout la cohésion entre personnes seniors.
L'atelier a permis de créer du lien social entre les participants ce qui permets de lutter contre l'isolement social.
Je remercie encore Corinne MAXEL de la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté pour sa confiance et sa collaboration.
Le 26 février 2025 j'ai eu la chance de faire un live Instagram avec la Médium Déborah de Bordeaux où nous avons pu échanger sur nos parcours et apporter des réponses aux gens qui se posaient des questions entre spiritualité et développement personnel.
le 29 Novembre 2024, j'étais en conférence au Komplexe de Pontarlier.
Conférence sur les émotions et comment prendre soin de son bien-être à l’aide de la respiration.
Merci de votre présence et de vos partages.
Aujourd'hui j'ai eu la chance d'animer un WEBINAIRE réaliser pour la Mutuelle Générale des Affaires Sociales à destination des professionnels de l'Agence régionale de santé Bourgogne-Franche-Comté.
Bien-être, détente : la sophrologie un outil pour le quotidien.
Le but était de redonner quelques définitions sur le stress (anxiété, angoisse,...) et des solutions pour prendre soin de soi sur la partie théorique et de pratiquer les exercices de relaxations dynamique suivi d'une sophronisation pour vivre l'expérience de la détente à travers la sophrologie.
Merci également à la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté de m'avoir fait confiance pour cette prestation.
Le 7 octobre 2024, j'étais en intervention dans l'entreprise Groupe Bigard à CUISEAUX.
Le but était de présenter la sophrologie et de montrer les bienfaits en la pratiquant.
Un moment de détente très apprécié par les 50 collaborateurs ayant participé.
Une belle entrée en matière pour cette semaine d’animation santé et sécurité.
Le 7 octobre 2024, j'étais en intervention au profit de la Chambre de Commerce et d'Industrie Haute-Marne à Saint-Dizier pour transmettre les informations sur le stress ainsi que les outils de respiration.
Durant la semaine avant la rentrée de septembre 2024-2025, je suis intervenu au périscolaire du plateau d'Amancey au profit des enfants. le but était d'initier les enfants aux techniques de relaxations, et de répondre à leurs besoins concernants les émotions.
La nuit des TITANS : Quelle guerre.
Très fiers d'avoir pu t'accompagner au plus près du combat. Pour moi l'objectif est atteint, tu atteints l'objectif malgré la défaite aux points. Le mental était au rendez-vous au point de déstabiliser ton adversaire qui était un monstre. Te voir refaire les exercices en autonomie quelques minute avant le ring juste whouaou. Merci encore Matthieu CEVA de m'avoir permis de réaliser un rêve, de sortir avec un sportif professionnel et de vivre au plus près la compétition. Merci à la team Buopane qui m'a accueilli dans le coin du ring. Une équipe de professionnels aguerris et bienveillante. Merci également pour vos messages, like partage de soutien. Tu peux être fier de toi Matthieu car tu as tout donné, encaissé les coups, le premier KO et déstabiliser ton adversaire.
Le 06 et 16 octobre c'est déroulé une présentation de la sophrologie, de ces bienfaits ainsi que sa pratique aux profits du personnels de direction du CHU MINJOZ. Objectifs avoir des outils apportant du bien-être au quotidien.
Journées QVCT au CHU Minjoz. Deux belles journées de transmissions, de partages, de rencontres, beaucoup d'émotions au rendez-vous, des larmes, des rires et des solutions aux problématiques rencontrées.
Le 22 juin 2023 c’était journée sophrologie chez GUILLIN EMBALLAGES à Ornans lors de la semaine de la QVT. Au programme prise de conscience et vivance, travail sur les 3 niveaux de respirations et échanges sur le bien être au quotidien. Groupe GUILLIN
Le 21 juin 2023 c’était une journée sophrologie au profit des employés de l’usine Nestlé Pontarlier lors de la semaine de QVCT.
Belle formation sur la gestion du stress avec une équipe de psa Peugeot Besancon. Objectif transmettre des outils de respiration, des outils de développements personnel et de prise de conscience (négociations, conflits, prise de recul, faire, faire faire, être,….).
Un mois de juin sous le signe de la respiration avec familles rurales. Objectif faire découvrir la sophrologie aux enfants sous plusieurs formes.
Suivi de la préparation mentale de Matthieu CEVA :
"Salut Romain,
Désolé je te fait un retour un peut tard de mon dernier combat.
Écoute, j’étais totalement en confiance. Tes exercices m’ont vraiment aidé et plus on travail ensemble, plus tu est précis pour me donner les armes qu’il me faut pour combattre.
Merci pour ça 🙏🏾
Et vraiment merci pour les enregistrements de nos séance car j’en écoute certaines juste avant de monter sur le ring et ça me met vraiment en condition".
Préparation mentale de Océane REGIS :
Enregistrée au ministère des sports:
2022 : Championne d'Europe de l'ouest
et 9ème mondial
2021 : Vice championne de France
Accompagnement en préparation mentale de Matthieu CEVA :
"Retour sur mon combat de ce samedi 19 Novembre 2022.
Grosse victoire. Victoire du combat et victoire personnelle. Grâce à nos séances, j’avais l’impression que tout le processus du combat avais été déjà vécu. La pesée, L’attente dans le vestiaire, le chemin pour allez sur le ring et le combat en lui même. J’ai pu dépasser toutes les appréhensions que j’avais et profiter un maximum de ce combat. Merci beaucoup Romain grâce à toi, je peux doublement kiffer mon sport "
Champion du monde amateur WFMC
Champion du monde semi-professionnel WFC
Vice champion du monde IFMA
Champion de France FFKMDA
Glory fighter
Formation sur la gestion du stress à l'hôpital RAVENEL à Mirecourt (88). Avec des outils de sophrologie et de développement personnel afin de répondre aux besoins immédiats des soignants (conflits, sommeil, tensions, stress, anxiété,...) et une approche sur les TMS avec un autre partenaire et faire le lien entre le corps émotionnel et le corps physique.
"Désormais, la sophrologie est une méthode largement connue des structures médicales. C’est pourquoi, on y retrouve régulièrement des ateliers à destination des patients ainsi que des professionnels. D’ailleurs, le sophrologue Romain Marchal a eu l’opportunité d’intervenir dans un hôpital psychiatrique, auprès de plusieurs groupes de soignants."
Passage dans les studios de France Bleu Besançon (25), afin de présenter mon parcours ainsi que la sophrologie.
Exemple d'ateliers de groupe au profit des enfants avec au programme des exercices de respiration, des exercices de libération émotionnelle ainsi que la pratique de la sophrologie à travers des contes.